Долго не решалась начать какую-то активность. Лишний вес, возраст, постоянно стеснялась своего тела. Увидела рекламу курса "Движение - Жизнь" и что-то меня зацепило. Может, красивые виды океана, может, спокойный голос ведущего. Начала заниматься дома, где никто не видит. Первую неделю было тяжело, но втянулась. За 5 месяцев скинула 8 кг, но главное - изменилось отношение к себе. Появилась уверенность. Даже в бассейн записалась! Для меня это прорыв.

После переезда волосы начали ломаться и жирниться быстрее. Другая вода, другой климат. Косметолог только плечами пожала. Нашла бесплатный интенсив Екатерины. Адаптировала уход по методике. Через пять недель ситуация выровнялась — волосы держат форму, жирность нормализовалась. Не ожидала, что результат будет таким быстрым.

Пишу подробно для тех с генетической предрасположенностью к выпадению. У меня мама начала лысеть в сорок. Я ждала своей очереди — и в сорок началось. Трихолог поставила «андрогенная алопеция», назначила миноксидил. Принимала, но побочные эффекты были неприятными. Искала альтернативу. Нашла курс Екатерины. На интенсиве она говорила про генетические факторы — не отрицала их, но объясняла, что с ними можно работать. Купила программу. Занималась параллельно с уменьшением дозы препарата — под контролем врача. За восемь месяцев: выпадение не усилилось при снижении миноксидила, появился новый рост, плотность увеличилась. Трихолог удивилась на приёме. Впервые за годы — реальный прогресс без постоянного наращивания лекарства.

Раньше на стандартном тарифе у большого оператора даже не вникал, за что плачу. Про этого провайдера рассказал знакомый, заинтересовало, что можно выбрать тариф на базе любого оператора и платить меньше. Стало интересно, подключился. В итоге при тех же минутах и гигах стал отдавать примерно на 400 рублей меньше в месяц. Плюс через приложение удобно следить за расходами, видно остатки, списания. Связь и интернет работают стабильно, как и раньше, только без переплаты.  

Приобретала полюса для склада, светят отлично, рекомендую